Kdy je terapie vhodná?

Možná cítíte, že se ve vašem životě něco opakuje…
že některé vztahy bolí, i když si přejete, aby byly jiné.
Možná jste unavení, zahlcení, nebo jen vnitřně neklidní.

Terapie je tu pro vás ve chvílích, kdy:

• toužíte uzdravit své vztahy – k blízkým i k sobě samým
• chcete znovu cítit lásku k sobě, svému tělu a svému životu
• vás tíží strachy, úzkosti, závislosti nebo pocit vyčerpání
• si nesete zranění z minulosti, která stále ovlivňují vaši přítomnost
• cítíte, že chcete najít hlubší smysl a větší klid

Postupně se vracíte sami k sobě.
Z místa, kde jste možná jen přežívali, do prostoru, kde začínáte vědomě tvořit svůj život.

Pro koho je terapie vhodná?

Pro každého, kdo je připraven podívat se na svůj život jinak.
Pro každého, kdo cítí, že „už takhle dál nechce“.

Nemusíte vědět, kde přesně je problém.
Nemusíte mít odpovědi. Stačí ochota udělat první krok.

Na té cestě vás ráda doprovodím.

Jak terapie probíhá?

Terapie je bezpečný prostor, kde se můžete zastavit… nadechnout… a opravdu se zaposlouchat do sebe.

Jemně vás povedu pomocí otázek do hloubky – k pocitům, myšlenkám a vzpomínkám, které jsou ukryté pod povrchem.
Tam často leží skutečné příčiny toho, co dnes prožíváte.

Společně tyto vrstvy postupně uvolníme, zpracujeme a proměníme.
To, co bylo dříve bolestivé, začne dávat smysl – a přestane vás to ovládat.

Většinu času budete mít zavřené oči, abyste mohli jít opravdu dovnitř.
Pokud bude potřeba, zvolím takový přístup, který vám bude v danou chvíli nejbližší a nejvíce podpůrný.

  Terapie trvá cca 2 hod., poté doporučuji volnější den, odpočinek a dostatečný pitný režim.

Na závěr

Možná hledáte klid.
Možná zdraví.
Možná jen chcete, aby vám bylo dobře.

To všechno už v sobě máte.
Jen je potřeba si to znovu dovolit cítit…